林天没有犹豫直接跳进水里，在下水的一瞬间林天差点没跳起来，这何止是有点痛，他只感觉自己的皮肤如同被火灼烧一般，不过这些疼痛他还可以强行忍住，在水坑里待了半个时辰左右，林天渐渐适应了被灼烧的感觉。
“好了，你现在应该适应了吧，现在你就把水坑里的能量吸收进你体内，锻造更强的体质”白龙声音传来。
林天盘膝在水中坐下，慢慢的把能量吸收进身体，刚刚吸入一点，这些能量好似不听使唤一样疯狂灌入，但这些能量并没有让他修为提高，而是在冲刷他的身体，经脉，骨骼原本只是皮肤的灼烧感直接传进体内，剧烈疼痛让他喉咙发出低吼，只感觉自己的骨骼被魔兽一拳拳击打，断裂，复原……
“快把这些能量吸收，今晚可以开始灵气修炼了”白龙指导炼体和炼气一同进行。
林天任由能量冲击身体，一边吸收灵气，刚开始在痛苦中修炼进展异常缓慢，渐渐的适应过来，身体也被这些能量进行了翻天覆地的改造，不仅经脉变得更加宽阔，丹田所能储存的真气也提高不少。
次日清晨林天缓缓睁开双眼，握了握双手，身体的力量提升了不少，现在自己感觉不用真气对上之前的裂地猿也能与其硬刚，就算是再对上三阶的苍鹰也有一战之力了。
“仅仅靠自然的灵气，你的修为很难快速提升，但是你可以使用别的方法，比如高级灵石，或者天地神物”白龙说道。
密林中，一条河中正响起扑通扑通的声音，林天与一条数米的蟒蛇缠斗，蟒蛇紧紧缠住他的肉身，想要将他绞杀，他一条手臂几乎被勒断，已经失去了知觉，蟒蛇不断收紧身躯一口咬住林天的手臂，林天吃痛手掌一用力蟒蛇头部直接被捏碎。
“又是一个二阶内丹，最近内丹炼体对我已经失去作用了，这是什么情况”林天问道。
“现在你的肉身已经吸收了足够的魔兽能量了，而你想要继续提升肉身只能靠更强的外力，这些都是以后的事，你现在便以主修境界为主”白龙道。
林天重新回到山洞中修炼，到了锻骨境虽然无法辟谷，凭借灵气几天不吃不喝也不成问题，忽然，整个魔兽森林发生了惊天的振动，林天急忙稳住下盘，稳稳站在原地。
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